Comment se sentir légère et confiante pour oser être qui tu es, sans avoir peur de la solitude intérieure

Ta problématique

  • Tu as autant de pensées que de doutes et ça t'empêche de faire des choix et de passer à l'action
  • Tu as sans cesse cette sensation de papillons au creux du ventre et tu es une anxieuse chronique
  • Tu te demandes sans cesse ce que pensent les autres de toi, ce qu'ils vont en dire
  • Tu dis oui alors que tu voulais dire non et tu culpabilises et t'en veux de ne pas t'affirmer
  • Tu te sens tellement insignifiante transparente que tu te sens affreusement seule et tu veux quelqu'un pour effacer/combler cette sensation
  • Tu te compares sans cesse aux autres et tu voies tout ce qu'ils sont et que tu n'es pas
  • Tu te focalises sur tout ce qui ne va pas chez toi et tu peines à voir tes qualités et ta valeur
  • Tu ne sais pas dire non
  • Tu ne sais pas qui tu es
  • Tu es hyper-émotive et en même temps tu as appris à mettre tes émotions sous cloche
  • Tu n'oses pas et ensuite tu culpabilises
  • Tu dis oui si tu n'as pas une bonne raison de dire non
  • Tu perçois certaines choses avant les autres, mais on ne t'écoute pas
  • Tout doit être sous contrôle
  • Tout doit être parfait
  • Tu procrastines
  • Tu es hypersensible et les autres te trouves susceptibles
  • Tu aimes être en groupe et tu as aussi besoin de solitude
  • On te dit brillante, là où tu te sens juste ordinaire voire invisible ou insignifiante
  • Tu es anxieuse, angoissée et stressée
  • Tu as sans cesse des papillons dans le ventre
  • Ne rien faire ? Ca veut dire quoi ? Tu ne sais pas ne rien faire
  • Tu t'ennuies facilement si tu n'apprends pas continuellement
  • Tout te semble injuste

Les résultats

  • Tu sais comment te nourrir intérieurement
  • Tu sais à quelles ressources faire appel quand tu en as besoin pour t'apaiser et te calmer 
  • Le regard des autres leur appartient, toi tu fais ce qui es juste, aligné et ancré pour toi
  • Tu sais comment occuper le hamster de ton mental envahissant
  • Tu utilises tout ton flot de pensées pour nourrir ta créativité
  • Tu oses être qui tu es et tu te sens légère, sereine et confiante
  • Tu passes à l'action sereinement
  • Lorsque les doutes arrivent, tu les régules avec bienveillance
  • Tu trouves le rythme qui est adapté à ton fonctionnement
  • Tu te sens différente et tu le vis bien
  • Tu accueilles qui tu es
  • Tu es bienveillante envers toi-même
  • Tu sais comment prendre soin de toi émotionnellement
  • Tu te connectes à ton corps et à ses besoins
  • Tu régules ton impatience et tes moments de culpabilité
  • Tu connais et comprends comment tu fonctionnes
  • Tu es confiante en toi pour t'affirmer par rapport aux autres
  • Tu es alignée par rapport au regard des autres

Comment je suis passée du vilain petit canard à un cygne majestueux

Avant, je mettais mes émotions sous cloche

je me pliais en 4 pour les autres, ne serait-ce que pour avoir une miette de reconnaissance

tout devait être sous contrôle et je me devais d'être parfaite pour cesser d'être invisible

un grain de sable dans le mécanisme et j'étais hors de moi, voire caractérielle pour certains

je disais toujours oui si je n'avais pas une bonne raison de dire non

je me devais de faire plaisir, d'être forte et d'être rapide pour être aim-able

avec ce mental envahissant, j'oscillais constamment entre doutes, questions et culpabilité

j'étais un vilain petit canard doublé d'un brave et vaillant petit soldat (probablement de par mes origines vietnamiennes).

 

Bien sûr, tout ça m'a amené à faire des mauvais choix pour de mauvaises raisons.

 

Jusqu'au jour où bien inspirée, j'ai réalisé que si je continuais sur cette voie, j'irais droit dans un mur et je ne pourrais pas m'en relever.

C'est ainsi que j'ai fait des demandes à l'Univers et Ce qui est plus grand que moi, pour trouver des solutions et m'éviter de souffrir encore plus.

 Le "hasard" m'a fait rencontré la Spiritualité.

 

Aujourd'hui je suis légère, sereine, confiante, lumineuse.

J'ose être qui je suis sans la peur du regard des autres

j'aime sincèrement et profondément la personne que je suis

ressentir la solitude est un indicateur pour savoir où j'en suis de mon ancrage et alignement sur mon chemin de vie

Je suis mes intuitions et j'ose faire ce qui me nourrit intérieurement et extérieurement.

je transmets et j'inspire les personnes qui m'entoure

je vis au rythme qui est bon pour moi et je m'en donne les moyens

 

Ma mission aujourd'hui est d'accompagner les femmes Hypersensibles Perfectionnistes Emotives au mental envahissant à se sentir légères et confiantes pour oser être qui elles sont sans peur de la solitude intérieure.

 

 

Mise en avant de mon accompagnement + partenaires MON POURQUOI CET ACCOMPAGNEMENT

Depuis toute petite, j'ai fait ce qu'on attendait de moi, sans jamais vraiment sentir rebelle ou me poser de question.

Pourtant, le jour où j'ai assisté par hasard à cette conférence sur le coaching professionnel, j'ai eu La Révélation, que c'était vraiment un moyen pour moi d'aider les autres à devenir la meilleure version d'eux-mêmes pour eux-mêmes.

Je pourrais enfin utiliser toutes mes qualités et compétences pour les accompagner à atteindre leurs objectifs.

En même temps, j'ai découvert que j'étais suffisamment intuitive avec mes clientes pour mettre rapidement le doigt là où le bât blesse.

J'avais aussi à coeur de transmettre et partager mon expérience sur comment transformer ton hypersensibilité/haut potentiel émotionnel (habituellement perçu comme un handicap) en une force motrice au service de ta créativité.

Et pour moi l'expression "seule on va plus vite et ensemble on va plus loin" résonnait tant en moi, qu'il a fallu que je me rende à l'évidence, que malgré mes doutes et la peur de ne pas être à la hauteur, j'étais suffisamment tout ce dont j'avais besoin pour impulser ce projet d'offre personnalisée pour ma cliente de coeur.

Qui aime devoir choisir entre un coach et un thérapeute psycho-corporel ou une autre accompagnante ?

Pourquoi ne pas décider que tu as droit au meilleur car tu le vaux bien, n'est-ce pas ?

Les thèmes abordés lors de cet accompagnement de coaching

tes valeurs

ce qui a du sens pour toi

ce qui est important pour toi

donner du sens à ta vie

confiance en soi

estime de soi

accueillir qui tu es et passer de vilain petit canard au beau cygne majestueux

t'organiser et gérer ton temps

apprendre à mettre des limites

aimer qui tu es

connaître ton rythme

quoi faire de tes émotions

connaître ton super pouvoir et t'en servir

utiliser les tares de ton hpe pour en faire des forces de ta personnalité

utiliser tes croyances limitantes pour te ressourcer

les résultats rappel

  • Tu te sens légère, sereine et confiante
  • Tu sais comment prendre soin de toi émotionnellement
  • Tu es bienveillante envers toi-même
  • Tu régules ton impatience et tes instants de culpabilité
  • Tu passes à l'action
  • Tu trouves le rythme qui est adapté à ton fonctionnement
  • Tu accueilles et oses être qui tu es
  • Tu utilises ton mode de fonctionnement atypique comme une force motrice
  • Tu es alignée par rapport au regard des autres
  • Tu es ta meilleure amie idéale

pourquoi moi - ma différence les partenaires MA VALEUR AJOUTEE MES PARTENAIRES OFFRE COCOONING

les alternatives décevantes

Mais apprendre à devenir pleinement toi-même n’est pas facile. Il te reste quelques options décevantes :

  • chercher des solutions toi-même. Si vous essayez de trouver du contenu de développement personnel sur Google, vous perdrez probablement un temps précieux. Et sans expérience, vous ne saurez pas à quoi vous fier.
  • Acheter une formation en ligne. Quels que soient tes besoins, tu suivras le même programme que tout le monde. Elles sont généralement théoriques, et ne prennent pas en considération ta différence ton atypisme.
  • Attendre et ne rien faire. te ne feras que générer une souffrance au quotidien, une incompréhension de toi-même par rapport aux autres et un questionnement constant, sans savoir qui tu es et comment trouver ta place.

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